Ni la masalah nyer bila saya balik dari trip lama2,jetlag!! adoyai..mmg waktu tido akan jadi tunggang terbalik sikit,sekarang ni da pukul 2am,tadi masuk tido pukul 11.30pm selepasa tengok maharaja lawak..tup2 pukul 1am saya da terjaga..tapi td rasa macam da tido lama giler..ni da tak tahu nak buat apa so ngomel je lah kat blog ni sorang2..wife da lena da kat atas..

Actually perkara ni da biasa,tapi ianya seolah2 macam pelik sikit ler..pasal masa mula mula trip hari tu badan saya terpaksa adjust timing sana,so bila da ok hari ni nak kena adjust ikut time sini pulak..jetlag ni dalam sehari dua pulih ler ni..

Dulu saya pernah mengalami jetlag yg teruk,dalam seminggu jugaklah badan saya nak pulih..mata saya akan mengantuk dalam pukul 3pm..mmg ngantuk tak hingat..sebab badan saya ingat pukul 3ptg tu macam 3pagi..ni gara2 buat trip pergi Stockholm dan New York selama 2minggu..dan saya akan terbangun dalam 2pagi sampai le ke petang esoknyer tu

Apa nak buat,da nature of my job macam tu..redah jelah demi sesuap nasi kata orang tu ..pandai2lah jaga kesihatan diri sendiri.Walauapapun saya happy dengan kerja sekarang ni.

Oklah da melalut sampai ke laut da ni..esok bnyk benda nak buat..saya nak cuba tido la sekejap.dapat dalam 2-3jam jadi lah..

Share